Bonjour à vous tous,
En ces premiers jours de printemps, je vous propose de ralentir le rythme et de prendre un temps pour vous, le temps d’une relaxation sur le thème « Cultiver l’amour de soi ».
Pourquoi l’amour de Soi ?
car il est l’un des 3 piliers essentiels de l’Estime de soi. En commençant à vous reconnecter à l’amour de soi, vous pourrez plus facilement améliorer par la suite si besoin votre image de soi et votre confiance en soi qui sont les 2 autres piliers. Vous êtes prêt ?
N’hésitez pas à me faire part de vos commentaires sur mon compte Facebook pour que je puisse y apporter des améliorations.
Je vous souhaite une bonne audio.
Coachement vôtre,
Armelle JASO
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Première musique : Titre: The Journey Before Dawn
Auteur: Natura Silentia
Source: https://soundcloud.com/natura_silentia
Licence: https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.fr
Téléchargement (10MB): https://auboutdufil.com/?id=551
Deuxième musique : Musique de Peder B. Helland. Contenus médias fournis par Pond5. Belle musique relaxante par Soothing Relaxation. Profitez de la musique paisible au piano et à la guitare (“Sunny Mornings ★151”) avec des chants d’oiseaux en fond sonore.
