Le chemin de l’estime de Soi ouvre de nombreuses portes, je vous propose d’aller le temps d’un atelier de 2h30 en petit comité ouvrir celles :

du pardon pour :

  • Comprendre ce qu’est le pardon et ce qu’il n’est pas. Ses bienfaits, ses avantages et inconvénients.
  • Explorer et comprendre les émotions liées à des situations qui nécessitent le pardon.
  • Trouver de la paix intérieure et un sentiment de libération émotionnelle.
  • Augmenter la capacité à aimer, à s’aimer et à être aimé.
  • Découvrir des outils pour débuter une démarche.

Le samedi 4 février de : 10h00 à 12h30

de L’amour de soi pour :

  • Comprendre les bienfaits et les avantages d’un travail sur l’amour de Soi.
  • Apprendre à mieux se connaître et s’accepter.
  • Trouver en soi la sécurité que l’on a tendance à chercher à l’extérieur.
  • Augmenter la capacité à aimer, à s’aimer et à être aimé.
  • Découvrir des techniques pour renforcer l’estime de soi…

Le samedi 25 février de : 10h00 à 12h30

de LA RECONNEXION  A SON âme pour :

  • Trouver un sens plus profond à sa vie et son chemin de vie.
  • Explorer et comprendre le cheminement de l’âme.
  • Mieux comprendre ses propres besoins et valeurs.
  • Tendre vers une vie plus authentique et épanouissante.
  • Découvrir des outils pour débuter une démarche de reconnexion.

Le samedi 4 mars de : 10h00 à 12h30

du MESSAGE DE NOS ÉMOTIONS pour :

  • Mieux comprendre les raisons de vos réactions émotionnelles
  • Reconnaître les émotions et leurs messages
  • Mieux communiquer avec les autres
  • Mieux évaluer ses besoins et prendre les bonnes décisions.
  • Technique pour mieux appréhender les émotions désagréables.

Le samedi 1er avril de : 10h00 à 12h30

Minimum 4 participants – Maximum 8 participants

Prix 25 € par atelier.

L’atelier se déroule en présentiel au cabinet 49 rue Leconte de Lisle 22100 DINAN.

Réservation obligatoire